自主事業

赤ちゃん体操と産後ストレッチ

親子でスキンシップをしながら楽しく体を動かしましょう!

日 時:7月26日 / 8月23日 / 9月27日(月)14:00~14:50
場 所:市民交流室
講 師:久保 真由美 先生(幼児体育指導員)
持ち物:バスタオル(赤ちゃんを寝転がせるもの)・赤ちゃんに必要なもの・保護者の方はマスク
参加費:1,500円(3回)
定 員:10組(首のすわった頃~6か月くらいまでの赤ちゃんとママ)
申込み:6月14日以降当館にて受付開始

ジムトレーニング講習会

日 時:7月3・10・17・24・31日 / 8月7・21・28日 / 9月4・25日(土)13:00~13:50
場 所:トレーニングルーム
講 師:松山 比香里 先生
持ち物:タオル・水分補給用の飲み物・マスク・室内履き用の運動靴・動きやすい服装
参加費:10回 10,000円(スポット受講1回1,200円)
定 員:6名
申込み:6月15日以降当館にて受付開始

松山比香里先生と楽しくエアロビクス

日 時:7月6・13・20・27日 / 8月3・17・24日 / 9月7・14・28日(火)13:00~13:50
場 所:市民交流室
講 師:松山 比香里 先生
持ち物:上履き・汗拭き用のタオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:10回参加 6,000円 / スポット(1回)参加 800円
定 員:先着20名
申込み:6月15日以降当館にて受付開始

バレトン午前クラス

日時:7月8日 / 8月26日 / 9月30日(木) 10:00~10:50
場 所:第2道場
講 師:森 嗣美 先生
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:1,500円(3回)/スポット参加1回 800円
申込み:6月17日13:00以降当館にて受付開始

バレトン午後クラス

日 時:7月1・15・29日 / 8月5日 / 9月2・16日(木)
【A】14:00~14:50  【B】15:00~15:50 ※7/29のみ【A】14:30~15:20【B】15:30~16:20
場 所:市民交流室
講 師:森 嗣美 先生
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:3,000円(6回)
申込み:6月17日13:00以降当館にて受付開始

赤ちゃん体操と産後ストレッチ

親子でスキンシップをしながら楽しく体を動かしましょう!

日 時:4月26日 / 5月24日 / 6月28日(月)14:00~14:50
場 所:市民交流室
講 師:久保 真由美 先生(幼児体育指導員)
持ち物:バスタオル(赤ちゃんを寝転がせるもの)・赤ちゃんに必要なもの・保護者の方はマスク
参加費:1,500円(3回)
定 員:10組(首のすわった頃~6か月くらいまでの赤ちゃんとママ)
申込み:3月8日以降当館にて受付開始

ジムトレーニング講習会

日 時:4月17・24日 / 5月1・8・22・29日 / 6月5・12・19・26日(土)13:00~13:50
場 所:トレーニングルーム
講 師:松山 比香里 先生
持ち物:タオル・水分補給用の飲み物・マスク・室内履き用の運動靴・動きやすい服装
参加費:10回 10,000円(スポット受講1回1,200円)
定 員:6名
申込み:3月9日以降当館にて受付開始

松山比香里先生と楽しくエアロビクス

日 時:4月6・13・20・27日 / 5月11・18・25日 / 6月8・15・22日(火)13:00~13:50
場 所:市民交流室
講 師:松山 比香里 先生
持ち物:上履き・汗拭き用のタオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:10回参加 6,000円 / スポット(1回)参加 800円
定 員:先着20名
申込み:3月9日以降当館にて受付開始

バレトン午前クラス

日時:4月22日 / 5月27日 / 6月24日(木) 10:00~10:50
場 所:第2道場
講 師:森 嗣美 先生
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:1,500円(3回)/スポット参加1回 800円
申込み:3月4日13:00以降当館にて受付開始

バレトン午後クラス

日 時:4月1・15日 / 5月6・20日 / 6月3・17日(木)
【A】14:00~14:50  【B】15:00~15:50
場 所:市民交流室
講 師:森 嗣美 先生
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:3,000円(6回)
申込み:3月4日13:00以降当館にて受付開始

赤ちゃん体操と産後ストレッチ

親子でスキンシップをしながら楽しく体を動かしましょう!

日 時:1月25日 / 2月22日 / 3月22日(月)14:00~14:50
場 所:市民交流室
講 師:久保 真由美 先生(幼児体育指導員)
持ち物:バスタオル(赤ちゃんを寝転がせるもの)・赤ちゃんに必要なもの・保護者の方はマスク
参加費:1,500円(3回)
定 員:20組(首のすわった頃~6か月くらいまでの赤ちゃんとママ)
申込み:12月14日以降当館にて受付開始

ジムトレーニング講習会

日 時:1月9・16・23日 / 2月6・13・27日 / 3月6・13日 / 4月3・10日(土)13:00~13:50
場 所:トレーニングルーム
講 師:松山 比香里 先生
持ち物:タオル・水分補給用の飲み物・マスク・室内履き用の運動靴・動きやすい服装
参加費:10回 10,000円(スポット受講1回1,200円)
定 員:6名

松山比香里先生と楽しくエアロビクス

日 時:1月12・19・26日 / 2月2・9・16日 / 3月2・9・16・23日(火)13:00~13:50
場 所:市民交流室
講 師:松山 比香里 先生
持ち物:上履き・汗拭き用のタオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:10回参加 6,000円 / スポット(1回)参加 800円
定 員:先着20名
申込み:12月15日以降当館にて受付開始

バレトン午前クラス

日時:1月28日 / 2月25日 / 3月11日(木) 10:00~10:50
場 所:市民交流室
講 師:森 嗣美 先生
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:1,500円(3回)/スポット参加1回 800円
申込み:12月10日9:00以降当館にて受付開始

バレトン午後クラス

日 時:1月7・21日 / 2月4・18日 / 3月4・18日(木)
【A】14:00~14:50  【B】15:00~15:50
場 所:市民交流室
講 師:森 嗣美 先生
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:3,000円(6回)
申込み:12月17日13:00以降当館にて受付開始


赤ちゃん体操と産後ストレッチ

親子でスキンシップをしながら楽しく体を動かしましょう!

日 時:10月26日 / 11月16日 / 12月21日(月)14:00~14:50
場 所:市民交流室
講 師:久保 真由美 先生(幼児体育指導員)
持ち物:バスタオル(赤ちゃんを寝転がせるもの)・赤ちゃんに必要なもの・保護者の方はマスク
参加費:1,500円(3回)
定 員:20組(首のすわった頃~6か月くらいまでの赤ちゃんとママ)
申込み:9月14日以降当館にて受付開始

ジムトレーニング講習会

日時:10月3・17・24・31日 / 11月7・14・21・28日 / 12月5・12日(土)13:00~13:50
場所:トレーニングルーム
講師:松山 比香里 先生
持ち物:タオル・水分補給用の飲み物・マスク・室内履き用の運動靴・動きやすい服装
参加費:10回10,000円(スポット受講1回1,200円)
定員:5名

松山比香里先生と楽しくエアロビクス

日時:10月6・13・20・27日 / 11月10・17・24日 / 12月8・15・22日(火)13:00~13:50
場所:市民交流室
講師:松山 比香里 先生
持ち物:上履き・汗拭き用のタオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:10回参加 6,000円/スポット(1回)参加 800円
定員:先着20名
申込み:9月15日以降当館にて受付開始

バレトン午前クラス

日時:10月22日 / 11月26日 / 12月10日(木)10:00~10:50
場所:市民交流室
講師:森 嗣美 先生
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:1,500円(3回)/スポット参加1回 800円
申込み:9月17日13:00以降当館にて受付開始

バレトン午後クラス

日時:10月1・15・29日 / 11月5・19日 / 12月17日(木)
【A】14:00~14:50  【B】15:00~15:50
場所:市民交流室
講師:森 嗣美 先生
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:3,000円(6回)
申込み:9月17日13:00以降当館にて受付開始


「自主事業」のお知らせ

例年夏休みに開催しているお子様向けの「夏休み教室」ですが、新型コロナウイルス感染症の拡大を受け、国内での蔓延防止や安全確保の観点から全ての教室を中止とさせていただきます。夏休み教室にご参加を予定されていた皆さま、教室にご協力いただいていた皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力いただきます様、よろしくお願いいたします。

赤ちゃん体操と産後ストレッチ

親子でスキンシップをしながら楽しく体を動かしましょう!

日 時:7月27日 / 8月24日 / 9月28日(月)14:00~14:50
場 所:市民交流室
講 師:久保 真由美 先生(幼児体育指導員)
持ち物:バスタオル(赤ちゃんを寝転がせるもの)・赤ちゃんに必要なもの・保護者の方はマスク
参加費:1,500円(3回)
定 員:20組(首のすわった頃~6か月くらいまでの赤ちゃんとママ)

ジムトレーニング講習会

日時:7月11・18・25日 / 8月1・8・22・29日 / 9月5・12・19日(土)13:00~13:50
場所:トレーニングルーム
講師:松山 比香里 先生
持ち物:タオル・水分補給用の飲み物・マスク・室内履き用の運動靴・動きやすい服装
参加費:10回10,000円(スポット受講1回1,200円)
定員:5名

松山比香里先生と楽しくエアロビクス

日時:7月7.14.21.28日 / 8月4.18.25日 / 9月1・8・15日(火)13:00~13:50
場所:市民交流室
講師:松山 比香里 先生
持ち物:上履き・汗拭き用のタオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:6,000円(10回)

バレトン午後クラス

日時:7月2.16日 / 8月6.20日 / 9月3.17日(木)
【A】14:00~14:50  【B】15:00~15:50
場所:市民交流室
講師:森 嗣美 先生
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物・マスク
参加費:3,000円(6回)